Insegnante diplomata all'Istituto Superiore di Educazione Fisica di Firenze nel 1981 con successivo perfezionamento in operatore psico-socio-motorio.
Dal 1981 insegna "ginnastica dolce" e danza contemporanea, continuando regolarmente a frequentare seminari di metodiche e tecniche, quali: Eutonia, Herenfried, Alexander, Feldenkrais, Trager, Taj chi quan, Psicomotricità, Shiatzu, Micromassaggio cinese, Danza contemporanea e Contact dance. Ricreando poi, sulla base del suo training, una personale rielaborazione metodologica con la quale conduce lavoro di gruppo di armonizzazione corporea.
Dal 1985 al 1992 ha diretto il centro Oroboro, associazione per lo studio e la ricerca delle attività motorie.
Certificata practitioner dall'istituto Trager dal 1996, tiene lezioni individuali secondo questo metodo.
Dal 1997 ad oggi dirige in collabborazione con Paola del Cucina lo "studio Aghirà".